Danke für euer Vertrauen und für das Teilen euerer Geschichten. 📜 Ich hoffe vom Herzen euch damit geholfen zu haben. Haltet mich mit euren Journey’s gerne auf dem Laufend...
In dieser Folge offenbaren Ramona und ich ENDLICH das Secret Project Geheimnis. Es ist ein unfassbar emotionaler und wichtiger Moment für uns, wie du in der Folge heraushören wirst! 😃🥳
Der The Art of Health Podcast befindet sich aktuell in einer Sommerpause. Hinter den Kulissen ist jedoch alles andere als Pause angesagt. Ramona und ich ackern jeden Ta...
Fragst du dich, was ein hoher Food-Focus ist oder ob dein Food-Focus, den du bereits wahrnimmst bedenklich ist? Darüber spreche ich heute im Detail und gebe dir Tipps für jede Ursache mit an die...
Wie solltest du am besten wieder mit deinem Training im Gym starten?
Nun rückt die Chance näher, dass man wieder im Gym trainieren kann. Das bedeutet für die meisten ein anderes Training ...
In der heutigen Folge möchte ich mit euch über das Thema Leidenschaft sprechen, da jeder sie hat, aber nicht jeder sie gefunden hat und lebt. Das größte Ziel in meinem Coaching, ist dass meine K...
Hast du das Gefühl, du musst dich restfertigen für deinen Lebensstil? Dein Umfeld versteht nicht warum du Sport priorisierst und deine Mahlzeiten häufig selbst kochst? Oder du kannst den Versuch...
Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin.
Ich habe in den letzten Jahren hunderte von Kunden & Kundinnen individuell gecoacht und ihnen dabei geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen.
Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen Wettkämpfen teil und durfte den Traum in´s Finale bei der Weltmeisterschaft zu kommen, verwirklichen. Jetzt mache ich keine Wettkämpfe mehr, sondern halte eine alltagstaugliche Form und trainiere nach meiner Trainingsphilosophie "The Art of Training". Ich vereine klassisches Krafttraining mit Gymnastics, Weightlifting und Ausdauertraining.
